裸重 81.8kg！最低重更新。一つの目安として82切りを先ずは達成か。ここから70kg代に乘せるのは竝大抵やないはず。リバウンド無きよう、かつ體調崩さぬやう、愼重に進めてまいりたい。ニンニクと鹽胡椒でジックリ四面燒いた豚バラブロック600gを薄く薄く庖丁で切りながら、辛子醤油で一枚一枚大切に堪能して食べたい。一枚食ふ毎に燒酎ひと含み。最後、皿に殘つた脂でご飯を汚して…、よしつ、自分への褒美に明日の晩、ワンブロック…、せめてカシワでも…、と思ふんじやが、折角、ここまで來たんやもの、天に徳を積むと思おて辭めておこ。
朝、水コップ一杯。
晝、八木驛近鐵スタンドにて、昆布うどん、水コップ一杯。
午後、名張で打ち合はせ、茶一杯。
夜、乾杯。怒る。痛飲。泣く。量不明。アルコールは榮養のないカロリーの塊らしい。今の私には敵とも言へる。
妻に聞くと、昨晩ワシワシとバナナを數本食つてたらしい。敵は私である。1萬5880歩。
