第391回 節分

　最低裸重81.6kg。減少がしんどくなつてきた。飲みに行つたら適面に減少が鈍る。
　朝、講習にむけ時間なし。とりあへず家を出る。難波着。立食ひうどん屋にて、かけうどんにちよと天カス入れて。水コップ一杯と。
　晝、スパゲティイタリアン、野菜サラダ、バナナジュース。
　午後、茶五百粍立ペット一本、三百粍立ペット一本。
　夜、卷壽司一本、にゆう麺。鬼は外、福はウチと。歩9401歩。