最低裸重81.6kg。減少がしんどくなつてきた。飲みに行つたら適面に減少が鈍る。 朝、講習にむけ時間なし。とりあへず家を出る。難波着。立食ひうどん屋にて、かけうどんにちよと天カス入れて。水コップ一杯と。 晝、スパゲティイタリアン、野菜サラダ、バナ…