來た。遂に來た。待ち望んだアレが來た。オムロンの體重計。載るとたちどころに體重、體脂肪率、内臟脂肪、BMIおよび基礎代謝が解る優れものである。載つてみた。
日付 11月13日
體重 87.6kg
體脂肪率 29.7％
内臟脂肪 16
BMI 29.6
基礎代謝 1676
これが当面のスタートである。だいぶ痩せては来たのだが、ここからすべてを始めやう。
また逐次皆さん方にご報告して參りたい。
【陣中日誌】
朝 拔き
晝 櫻井マルツベーカリー製のアンフライ
（マジでこれは美味い）
夜 ねぢれとの月曜定例（南の燒き鳥「秋吉」）
