朝、拔き。76.5kg 晝、インスタントラーメン（白菜入れて）。 夜、妻製鳥そぼろご飯、ブロッコリ、炒り卵。酒なし。 第26回豐中市本町1丁目。終了後クリームパン一個。 さて、今日は「廣義の調味料」の分類です。廣義の調味料には「狹義の調味料」と「香辛料…