76.5kg 朝、拔き。 晝、鯖片身とウナギダレの炒め御飯一膳。 夜、白菜と牛肉の甘辛炊き一椀、高野豆腐と南京の炊いたん一椀、飯二膳、罐ビール一本。 飲み物の分類 「飲み物」は、「アルコールを含む物」と「アルコールを含まない物」に分けられる。 スープ…