朝、新疆干葡萄二粒。 おおおおお、裸重82.0kg。年初來最低重を更新。體重減少は脂肪だけでなく、骨、筋肉も同時に落ちてゐるといふ。今日から晩飯にはぢやこ一掴み追加のこと。またエスカレータは意識して排除。 晝、新大宮驛の立食ひうどんで、昆布うどん…