第400回 大根と筋のタイタン

　昨歩9368。裸重80.4kg。
　朝、水コップ一杯。
　晝、吉野屋牛丼竝露ダク一杯。茶一杯。
　夜、打ち合はせ。生ビール中一杯と小一杯。大根と筋の炊いたん一椀。
　自宅、鳥のカツ一切。ブロッコリとシーチキンのマヨネーズサラダ。鰹節。卵かけご飯一膳。