2009-01-18から1日間の記事一覧

第672回　講師認定講習

午前午後、協会の講師認定講習。昼、パスタ、サラダ、水二杯。茶一本。夜、豚ヒレ唐揚げ、フポ。飯、焼酎一合半。不足する睡眠を補う。